7. Психотехники и упражнения на каждый день
graphic
В этом разделе находятся  материалы о простейших психологических и физических упражнениях, направленных на улучшение своего состояния и расширение своих возможностей, которые можно выполнять самостоятельно.
Всё проверено на себе... graphic